Barszcz z torebki, uszka i pierogi z hermetycznego opakowania? A może ryba z wiaderka po hawajsku? Nowoczesność i wygoda na wigilijnym stole czy jednak kilka dni gotowania i smaki jak przed laty? Natalia i Angelika, choć mają dopiero po osiemnaście lat nie wyobrażają sobie świąt bez

Więcej →

Zimową dietę zaczynamy już od śniadania. Bo chodzi o to, aby było na ciepło. Podobnie wieczorem. Najlepiej spędzanym z herbatą w ręku. Ale nie zwykłą – taką z miodem, imbirem i cytryną. A co w ciągu dnia?Najważniejsze, aby pamiętać o warzywach i owocach bogatych w witaminę C.

Więcej →

To nie jest zimowa pogoda, a zimą powinna. Dlatego nie ma co się dziwić, że wirus łatwo może nas dopaść. Trzeba o sobie zadbać, żeby tego świąteczno-noworocznego okresu nie spędzić połamanym w łóżku.  Choroba dosłownie ścina z nóg, wysoka gorączka, ból gardła, głowy oraz

Więcej →

To jedna z najbardziej szczególnych kolacji w roku. Wyjątkowość tego wieczoru warto podkreślić strojem. Trzeba go dobrać do miejsca, w którym odbywa się wieczerza oraz wziąć pod uwagę tradycje rodzinne. W wielu domach ten czas spędza się swobodnie. Można sobie nawet pozwolić na

Więcej →

W mikołajki (6.12.) ruszył sezon narciarski na Czarnej Górze (Sienna, Stronie Śląskie) w Sudetach (220 km od Głogowa). Do dyspozycji gości jest w tym resorcie czternaście tras, w tym jedna dojazdowa i pięć polan narciarskich, o łącznej długości 14 kilometrów. Cztery stoki

Więcej →