Marcin Held to zawodnik największej federacji MMA na świecie - UFC. Wywodzi się również z brazylijskiego jiu-jitsu, dlatego poprowadził treningi w głogowskim klubie Checkmat Głogów.

- Jeden MMA na którym głównie skupiliśmy się na obaleniach zapaśniczych po ciosie i na dźwigniach na staw łokciowy w parterze. Następnym blokiem był trening typowo w parterze. Było to głównie dyszenia z wykorzystaniem kimona - opowiada Barton Derenowski z klubu.

- Uczenie się od najlepszych gwiazd sportu, to czysta przyjemność. Takim sposobem zachęcamy nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim młodzież do aktywnego spędzania czasu - dodaje. Udział w seminarium wzięło około 50 osób.
MK
fot.nadesłane