O godz. 11 pod ratuszem zebrali się uczestnicy tego rekreacyjnego wydarzenia, II Głogowskim Nordic Walking, witani przez organizatorkę, radną Joannę Michałowską. – Jest to impreza pod hasłem profilaktyki raka szyjki macicy – cieszyła się z dużej frekwencji i pięknej pogody, idealnej do marszu. – Impreza ma trzy idee. Jedna z nich to profilaktyka kobieca, druga to promowanie zdrowia, zdrowego stylu życia, ruchu i samoświadomości, a trzecia to pokazywanie mieszkańcom Głogowa, że w naszym mieście mamy podmioty gospodarcze, które działają na rzecz zdrowia urody i sportu – mówi Joanna Michałowska.

Uczestnicy marszu wysłuchali krótkich wystąpień zaproszonych specjalistów. – Sześć kobiet codziennie dowiaduje się, że ma raka szyjki macicy, cztery kobiety codziennie przez to umierają – mówi Małgorzata Golonko, doświadczona pielęgniarka oddziału ginekologii głogowskiego szpitala.

– Najważniejszą rzeczą w zapobieganiu każdej chorobie jest profilaktyka i ta profilaktyka musi wejść do naszego codziennego życia, do corocznych kontroli – przypomina, że w przypadku młodych kobiet w wieku 14-19 lat ta profilaktyka to szczepienia przed inicjacją seksualną, a dla pań od 25 do 59 lat – badania cytologiczne, bezpłatne co trzy lata. – Oczywiście można takie badanie wykonać częściej. Najważniejsze, by minimum co trzy lata to badanie było przez kobietę wykonane – dodaje. O zdrowym podejściu do jedzenia mówiła psychodietetyczka Edyta Szymanik.

Przed startem był jeszcze krótki instruktaż chodzenia z kijkami, dla nielicznych początkujących.

Rozgrzewkę przeprowadził trener personalny Krystian Kuźmiak, mistrz Polski w duatlonie. – Każdy z nas przez ruch czuje się lepiej, jesteśmy zdrowsi. Każdy z nas ma jakieś problemy i myślę, że ruch, bieg, wyjście na trening, powoduje, że nasza głowa jest „czystsza” od tych problemów – zapewnił uczestników marszu, że trzy godziny ruchu w tygodniu to samo zdrowie. Po raz pierwszy w Głogowskim Nordic Walking wystartowała grupa znajomych z gmin Żukowice i Grębocice, skrzyknięta przez Iwonę Stupnicką z Bukwicy. – Z kijkami chodzę trzy lata, ale nie jakoś regularnie, jak mam czas. Dla zdrowia i pomaga, człowiek się lepiej czuje – zapewnia pani Iwona. – Pogoda jest fajna, trzeba korzystać – dodała przed startem. Trasa marszu poprowadziła przez bulwar, park linowy, park przy ul. Daszyńskiego, następnie przez fosę i przez ul. Grodzką pod ratusz.

(GH)