Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
Kurnik w ogniu. Dym widać już za Głogowem
Nie było kur były konie i nie Lipiny a Lipinki
Onie
17:51, 2026-04-21
Różowo nie tylko na moście w Głogowie
Szkoda tylko, że fotografowie traktują to miejsce jak prywatne studio, przeszkadzając spacerowiczom. A to przecież publiczny park.
.
17:41, 2026-04-21
Kurnik w ogniu. Dym widać już za Głogowem
piszecie o pozarze ale czy w tym kurniku byly kury nikt nie podaje
ja
17:10, 2026-04-21
Więcej patroli pilnuje porządku
Malutka miejscowosc i potrzebuje patroli policji?
Robotnik
14:34, 2026-04-21