Demencja nie dotyka nie tylko seniorów. Nad Odrą rozmawiali o chorobie, która zmienia życie całych rodzin.

Coraz częściej nie zapomina tylko pamięć, ale zmienia się całe życie. Nad Odrą, tuż obok głogowskiego Neptuna, mieszkańcy spotkali się na kolejnych warsztatach „Pogodny Wiek”, organizowanych przez Fundację PoGodni (25.06.). To nie były takie tam zwykłe wykłady. Była rozmowa o chorobie, która odbiera człowiekowi to co najważniejsze – poczucie bezpieczeństwa.

::photoreport{"type":"see-button","item":"10193"}

Starzejące się społeczeństwo, rosnący problem

Jak rozpoznać pierwsze objawy demencji? Czy można jej zapobiec? Jak rozmawiać z osobą chorą? I wreszcie – gdzie szukać pomocy?

Na te pytania odpowiadali specjaliści podczas kolejnych warsztatów „Pogodny Wiek”, realizowanych przez Fundację PoGodni dzięki wsparciu Urzędu Miejskiego w Głogowie.

To zajęcia nie tylko dla seniorów, ale dla wszystkich, którzy chcą świadomie przygotować się do dojrzałego wieku i dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych, w tym choroby Alzheimera

– podkreśla Joanna Schubert, wiceprezes Fundacji PoGodni.

Jak zaznacza, dane demograficzne nie pozostawiają złudzeń. Polskie społeczeństwo szybko się starzeje, a liczba osób cierpiących na choroby demencyjne będzie systematycznie rosła.

Pokazujemy, że profilaktyka nie polega na skomplikowanych działaniach. To przede wszystkim codzienne nawyki, odpowiedni styl życia, aktywność i wiedza, którą później trzeba konsekwentnie wykorzystywać

– dodaje.

Choruje jedna osoba, cierpi cała rodzina

Demencja nie jest chorobą, którą można „wyleczyć tabletką”. To proces trwający latami, wymagający cierpliwości, zrozumienia i często całkowitej zmiany codziennego funkcjonowania.

Kiedy w rodzinie pojawia się demencja, choruje tak naprawdę cała rodzina. Opiekunowie stają przed wyzwaniami, z którymi wcześniej nigdy się nie zetknęli. To ogromny wysiłek fizyczny i psychiczny

– zauważa Schubert.

Jak podkreśla, ogromne znaczenie ma sposób komunikacji z osobą chorą.

Nie możemy oczekiwać, że będzie postrzegała świat tak jak dawniej. Trzeba nauczyć się akceptacji i odpowiednich sposobów rozmowy. Dzięki temu można uniknąć wielu niepotrzebnych konfliktów i frustracji zarówno po stronie chorego, jak i jego bliskich

– zwraca uwagę.

To właśnie opiekunowie – często przemęczeni, pozostawieni sami sobie i niewidoczni dla systemu – są jedną z grup, którym fundacja poświęca szczególną uwagę.

To nie tylko problem ludzi starszych

Jeszcze kilkanaście lat temu powszechnie uważano, że demencja jest naturalną konsekwencją starości lub wyłącznie efektem uwarunkowań genetycznych. Dziś wiadomo, że rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona.

Coraz więcej badań pokazuje, jak duży wpływ mają styl życia, dieta czy środowisko, w którym funkcjonujemy. Niestety zdarza się również, że choroba Alzheimera dotyka osoby coraz młodsze

– tłumaczy wiceprezes fundacji.

Jednocześnie przestrzega przed pochopnym wyciąganiem wniosków.

Nie każde pogorszenie pamięci oznacza rozwijającą się demencję. Przemęczenie, stres, niedobory witamin czy tzw. „mgła mózgowa” mogą dawać bardzo podobne objawy. Dlatego w przypadku niepokojących sygnałów konieczna jest odpowiednia diagnostyka.

Na co zwrócić uwagę?

Pierwsze symptomy bywają niezwykle subtelne. To nie tylko zapominanie, gdzie zostawiliśmy klucze czy samochód.

Obserwujmy naszych bliskich. Czasami sygnałem może być zmiana w wykonywaniu czynności, które przez całe życie robili bez problemu. Mama od lat piekła doskonałe ciasto, a nagle przepis przestaje jej wychodzić, bo nie pamięta kolejnych etapów przygotowania. Takie sytuacje warto zauważyć i potraktować poważnie

– wyjaśnia Joanna Schubert.

Eksperci przypominają jednak, że pojedyncze epizody zapominania nie muszą oznaczać choroby.

Jeżeli problem się powtarza, warto wykonać badania i sprawdzić, czy przyczyną nie są niedobory witamin lub minerałów. Czasem po ich uzupełnieniu pamięć wraca do normy. Nie należy od razu stawiać diagnozy demencji

– mówi.

Pomoc jest bliżej, niż się wydaje

Podczas tego spotkania uczestniczyło 15 osób. Organizatorzy przyznają jednak, że na poprzednich warsztatach frekwencja była niemal trzykrotnie wyższa. Tym razem swoje zrobiły wysokie temperatury.

Fundacja cieszy się również z rosnącej liczby mężczyzn uczestniczących w zajęciach.

Panów zwykle trudniej zachęcić do takich aktywności, dlatego tym bardziej cieszy nas, że wracają do nas regularnie

– nie ukrywa wiceprezes.

Warsztaty „Pogodny Wiek” będą odbywać się do listopada – w każdy czwarty czwartek miesiąca. Oprócz nich Fundacja PoGodni prowadzi grupy wsparcia dla opiekunów osób z demencją oraz oferuje indywidualne konsultacje.

Bo wiedza o demencja i wsparcie mogą pomóc zachować to, co najważniejsze – godność chorego i siłę jego najbliższych.