Nowy rok w Klubie Seniora w Serbach, gmina Głogów – z energią i pasją!

Seniorzy z Klubu Seniora w Serbach rozpoczęli nowy rok pełni energii i zapału, który mógłby zawstydzić niejedno młodsze pokolenie. Już pierwsze dni stycznia obfitowały w różnorodne warsztaty i zajęcia, które pozwoliły uczestnikom rozwijać kreatywność oraz dbać o sprawność umysłową.

Podczas warsztatów artystycznych seniorzy z zaangażowaniem tworzyli gliniane zawieszki, które zachwycały oryginalnością i starannością wykonania. Z kolei zajęcia kulinarne zamieniły się w prawdziwą ucztę – z pieca wyszły pachnące ciastka z marmoladą, które szybko zyskały uznanie wszystkich uczestników.

Trening umysłu w nowoczesnym wydaniu

Dużym zainteresowaniem cieszyły się również zajęcia z obsługi aplikacji do treningu umysłu, które poprowadziła opiekunka klubu, pani Ania. Dzięki nowoczesnym narzędziom uczestnicy mieli okazję poprawiać swoje zdolności koncentracji, bystrość i szybkość reakcji. Jak podkreśla pani Ania, mózg nie lubi rutyny – kluczem do jego dobrej kondycji są regularne wyzwania, takie jak ćwiczenia pamięciowe, językowe czy matematyczne, a także aktywność manualna i utrzymywanie relacji społecznych.

Aplikacje do treningu umysłu oferują szeroką gamę ćwiczeń, które angażują różne obszary mózgu. Regularny trening pozwala seniorom wzmocnić pamięć, poprawić kojarzenie faktów i szybkość reakcji, a przy tym dostarcza świetnej zabawy. Seniorzy z Serbach zgodnie przyznają, że ćwiczenia w grupie nie tylko motywują, ale też wprowadzają element zdrowej rywalizacji i radości.

Program Senior+ – wsparcie dla aktywnych seniorów

Zajęcia w Klubie Seniora w Serbach odbywają się w ramach Wieloletniego Programu Senior+ na lata 2021-2025, edycja 2025, moduł II. Dzięki temu projektowi seniorzy mają szansę rozwijać swoje pasje, dbać o kondycję umysłową i fizyczną, a także integrować się z innymi uczestnikami.

Seniorzy z Serbach udowadniają, że wiek to tylko liczba, a aktywność i zaangażowanie są kluczem do pełnego życia. Rok 2025 zapowiada się dla nich jako czas nowych wyzwań i wspaniałych wspomnień.

źródło: [gmina Głogów]