Odbyły się pierwsze letnie zajęcia jogi organizowane przez Szkołę Jogi Surya Namaskar. Uczestnicy spotkali się w miejskiej fosie na starówce.

- Takie zajęcia odbywają się już od ośmiu lat - mówiła prowadząca je Marta Lewandowska. - Zawsze w okresie letnim. Można zauważyć, że roku na rok chętnych przybywa i bardzo mnie to cieszy - dodawała.

Okazuje się, że joga nie tylko pozwala się wyciszyć, ale jest także idealnym sposobem do walki z dolegliwościami spowodowanymi na przykład codziennym stresem. Pomaga również przy bólach kręgosłupa.

- Ćwiczę tutaj trzeci rok - wyliczała Karolina Krawczak (31 l.). - Lubię aktywność w każdym wydaniu, chętnie biegam i jeżdżę na rowerze. Joga jest dla mnie uzupełnieniem codziennego treningu - zdradzała.

Zajęcia odbywają się w każdą sierpniową niedzielę w godz.10-11.
AM