W środę, 9 lipca, seniorzy z Klubów Senior+ w Serbach i Ruszowicach wzięli udział w wyjątkowych zajęciach zorganizowanych przez Miedziowe Stowarzyszenie Przedsiębiorczości. Spotkanie zatytułowane „Spacer z przyrodą i smakiem” odbyło się w duchu japońskiej praktyki Shinrin-yoku, czyli tzw. kąpieli leśnych.
Shinrin-yoku to forma terapii polegająca na świadomym przebywaniu w lesie i doświadczaniu przyrody wszystkimi zmysłami. Uczestnicy spaceru z uważnością wsłuchiwali się w odgłosy natury, podziwiali roślinność i ćwiczyli techniki wyciszające umysł.
Zajęcia miały na celu nie tylko poprawę samopoczucia, ale również inspirowanie do częstszego kontaktu z naturą. Zwieńczeniem spotkania było wspólne gotowanie rozgrzewającej, wegetariańskiej potrawy curry nad ogniskiem — dania pełnego koloru, aromatu i smaku.
Pomimo zmiennej pogody, seniorzy wrócili z leśnego spaceru zrelaksowani i pełni pozytywnej energii. Zajęcia realizowane są w ramach Wieloletniego Programu „Senior+” na lata 2021–2025, edycja 2025, moduł II.
źródło: [gmina Głogów]
0
0
0
0
0
0
Przymusowe odebranie dziecka zgodne z prawem
Dobro dziecka??????? Czy ambicje ??? A może zrobię ojcu koło pióra
Huh
17:00, 2025-07-17
Toaleta przewrócona, ławka wyrwana
Piękny park dużo cienia,można posiedzieć, teraz, to strach tam być, plus taki ze można skorzystać z tojtoja np.starsze osoby albo mamy z dziećmi które chętnie się tam bawią, ci co im to przeszkadza niech się wezmą za pracę bo siły mają dużo i widać że ich nosi jak by popracowali np.na słońcu przy porządkach szybko by się uspokoili
Tak
16:55, 2025-07-17
Pożegnanie Lata w Głogowie. Znamy zestaw gwiazd
Dla młodych może ok ale nie tylko młodzież chodzi na te imprezy.
Głogów
16:36, 2025-07-17
Przymusowe odebranie dziecka zgodne z prawem
WSZYSTKO ZGODNIE Z PRAWEM Z WYROKIEM A CO ZGODNE Z TYM CO TO DZIECKO PRZEZYWALO O TYM TE OSOBY LACZNIE Z NASZYM PROKURATOREM NIE MYSLALY CHODZILO O DZIECKO CZY O ALIMENTY BO ALIMENTY TO ZAWSZE MNIEJ NIZ UTRZYMANIE DZIECKA WIEC TEN NIBY BEZDUSZNY OJCIEC NIE ROBIL NA TYM INTERESU ALE KURATOROM ZAPLACILI ZA WYKONANIE ZADANIA I WSZYSTKO GRA
JA
16:02, 2025-07-17
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz