Aktywność, zdrowie i uśmiech – ruszył nowy projekt w Gaworzycach

Wtorkowe popołudnie w Gaworzycach upłynęło pod znakiem ruchu, dobrej energii i… szerokich uśmiechów w Siłownia Gaworzyce! W naszej gminie oficjalnie wystartował projekt „Zdrowy kręgosłup dla Seniorów i treningi personalne dla młodzieży”, dofinansowany przez Fundacja KGHM Polska Miedź . To inicjatywa, która pokazuje, że aktywność fizyczna jest dla każdego — niezależnie od wieku.

Dziś odbyły się pierwsze zajęcia grupy senioralnej i już od pierwszych minut było widać, jak bardzo były potrzebne. Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i odciążające kręgosłup poprowadzone zostały w spokojnym, bezpiecznym tempie, a uczestnicy chętnie angażowali się w każde zadanie. Atmosfera? Pełna życzliwości, humoru i wzajemnego wsparcia — dokładnie taka, jakiej życzylibyśmy sobie na wszystkich zajęciach dla osób 60+.

Pierwsze zajęcia już pokazały, że przed nami czas pełen pozytywnej energii i nowych możliwości. Kolejne grupy ruszają w najbliższych dniach — a my będziemy towarzyszyć uczestnikom z aparatem i dobrym słowem.