Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
Grad pytań radnych PiS o funkcjonowanie szpitala
Tusk wszystkich wyleczył.
Robotnik.
21:04, 2026-04-28
Czternaście statków przypłynie do Głogowa
Myślę, że po wrzuceniu tekstu do AI powinno się go przynajmniej przeczytać. Albo dodać prompt "odmieniaj nazwy miejscowości przez przypadki".
Xoxo
20:50, 2026-04-28
Grad pytań radnych PiS o funkcjonowanie szpitala
Wspieram Mój Szpital całym sercem, pozdrawiam serdecznie
Jerzy Pilecki
20:11, 2026-04-28
Dlaczego prezydent i starosta nie milczeli?
nasz tercet wyjdzie kiedy im udzialy osobiste przestana rosnac
119
19:47, 2026-04-28