Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
[WIDEO] Pani Leokadia ukwieciła głogowskie osiedle
kwiatki ladne ale opony to lipa 🤣
andrzej
19:15, 2026-04-25
Zalewska w Głogowie: Szpitale na krawędzi
Pani ojroposłance przypomnę że to jej formacja sąsiedni naród który niepłaci składek wzięła pod skrzydełka no i system się rozsypał a teraz udajecie Greka. Obłudnica
Tak tak
19:03, 2026-04-25
Horbatowski i Wnuk w zarządzie regionu
hał hał
nikomu nie mów
18:57, 2026-04-25
Zalewska w Głogowie: Szpitale na krawędzi
Jakie afery d,,,u ? Się k......a doucz a póżniej pisz
do no popatrz
18:56, 2026-04-25