Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
Podwyżka dla wójta
A te dodatki funkcyjne to co. A murarz za to że jest murarzem to też powinien dostać? 🤣🤣🤣
Dodatek
21:51, 2026-04-23
Ekspresówka z Głogowa do Leszna w 2040
Przecież nie może powstać S12 bo konkurencja do A2 umowa utajniona do 2037r. Wiadomo dlaczego
Wit 75
18:40, 2026-04-23
Ekspresówka z Głogowa do Leszna w 2040
Potrzebujecie 14 lat na inwestycje Ja uważam że trzeba was wymienić na innych polityków którzy ważna sprawy w swoje ręce
Głos
14:53, 2026-04-23
Zmiany w sercu kolegiaty. Parafia liczy na wsparcie
Zgłaszać Sebastiana Błaszczyka do FB jako fikcyjne konto oraz za mowę nienawiści żeby zablokowali go za hamskie wpisy
Jaa
14:16, 2026-04-23