Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
![[FOTO] Wzruszająca akcja w schronisku dla zwierząt pod Głogowem](https://myglogow.pl/pl/s.807x387/2026/0411/n/projekt-bez-nazwy-4-l.jpg)
[FOTO] Chrobry z piekielnie ważnym zwycięstwem
Wazne zwyciestwo brawo
Radek
20:08, 2026-05-03
Babcia wie, że nie prezenty są najważniejsze
Kogo to obchodzi?
Grażyna
18:32, 2026-05-03
Gorąca majówka. Płonący bus, budynek i tuje
Kiedy te głogowskie krety zaczną korzystać z przejścia podziemnego ten nasz prezydent to się sprzedał kręta ja już na niego nie zagłosuje miał zamknąć te przejście boi się kretów że nie będą na niego głosować niech pan Rokszewicz ludzie po rozum do głowy i zamknie te przejście bo tylko przez to są korki w Głogowie i wjazd od starego miasta
Mirko
13:20, 2026-05-03
[FOTO] Stachera zamurował bramkę
W przerwie powiedzieli sobie, żeby lepiej i szybciej zagrać w ataku. Podpowiadamy: powiedzieć to trzeba przed meczem 🤣
Yaro
12:54, 2026-05-03