Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
Auto spadło ze skarpy przy przy przychodni
tez bedziesz stary jezeli dociagniesz tego wieku😡
andrzej
21:16, 2026-04-29
Młodzież trzeba słuchać, nie tylko o niej mówić
nie wierze nowa miotelka i bajeczki czym to zaimponujemy mlodym zanim skoncza szkole to wyjcami a pozniej cisza albo miotla na sorze dla pani magister ktora wrocila albo kolejna biedronka
zzz
20:39, 2026-04-29
Młodzież trzeba słuchać, nie tylko o niej mówić
wymienil stryjek siekierke na kijek ale numer bo siekierka nie mamila ale wola rady i projekt to wybor wyjcow na lato nic tylko sie bac i zalowac naszych pieniedzy
119
20:35, 2026-04-29
Głogowskie fontanny uruchomione
Dzieci nie znają tych bajek.
Abc
19:41, 2026-04-29