Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
W Głogowie jest wyjątkowe święto na ulicy
Brawo ale po co politycy
Gut
20:43, 2026-04-27
Dziewczyna z muralu wygrała konkurs w starostwie
tam dwie nie maja co robic a tu jest trzecia
129
20:24, 2026-04-27
[WIDEO] Narastający problem w Głogowie
A NA KROCHMALNEJ SA TAK SAMO KOSZTOWI JAK W BLOKU
do DGL
19:46, 2026-04-27
Dama z miotełką działa w Głogowie
Trochę Więcej Empatii i Uśmiechu p.Moniko .Nikt nie Jest Idealny Pani Również.Trzeba się cieszyć ,że jest tyle Zleceń ,Mnie nie dziwi kobieta kominiarz ,Jest Równouprawnienie i będzie Kobiet więcej w męskiej dziedzinie pracy.
Klient
19:31, 2026-04-27