Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
[FOTO] Planszówkowe oblężenie Neptuna
rokaszewicz dobrotliwy powinien byl im dac ten neptunek za symboliczna zlotowke dzialalnosc bylaby taka sama a nasze wspolne pieniadze zostalyby na pomoc chorym dzieciom czego ROKASZEWICZ NIE ROBI
oj
12:57, 2026-04-25
[FOTO] Planszówkowe oblężenie Neptuna
a na miescie powiadaja ze do neptunka trzeba miec paszport izraelski ile w tym prawdy
jula
12:54, 2026-04-25
[FOTO] Planszówkowe oblężenie Neptuna
jak mozna bylo wpakowac tyle kasy w ten neptunek dla garstki bywalcow i dalej toto finansowac kiedy w miescie jest tysiace dzieci a tam zabawia sie kilkanascie swoich
JA
12:52, 2026-04-25
[FOTO] Planszówkowe oblężenie Neptuna
SZKODA ZE NASZ RODZIMY ATEISTA UKRYWA SIE W NEPTUNKU
BOBASEK
12:30, 2026-04-25