Miniony tydzień w Klubie Seniora w Ruszowicach upłynął pod znakiem różnorodnych zajęć wspierających zarówno kondycję fizyczną, jak i sprawność psychiczną uczestników. Program spotkań został zaplanowany tak, aby łączyć aktywność ruchową, trening umysłu oraz działania manualne.
Podczas zajęć rękodzielniczych seniorzy wykonywali koc metodą tzw. „robienia na palcach”. To forma aktywności, która nie tylko sprzyja kreatywnemu spędzaniu czasu, lecz także stanowi skuteczne ćwiczenie dla dłoni. Prace manualne wspierają motorykę małą, poprawiają precyzję ruchów oraz wzmacniają chwyt. Dodatkowo działają relaksująco i pomagają redukować napięcie.
Biskup wydał dyspensę
Poszczę jak nie mam ,biskup to też człowiek i nie on będzie mnie rozliczał ,życie to choroba śmiertelna dla każdego
Taaa
21:26, 2026-04-30
Jest zespół ds. KGHM. Pokieruje nim poseł Horbatowski
Nie Drugiemu Żelaznemu Mostu . My mieszkańcy. Nie Damy Się
Tubylec
21:06, 2026-04-30
Biskup wydał dyspensę
Uklękniem że szwagrem i będziem klepać zdrowaśki za Biskupa Dobrodzieja
Gieniu
20:58, 2026-04-30
[WIDEO] Głogowska Lewica nie rezygnuje
do oj Te święto przyszło ze Stanów, bardzo komunistycznego państwa)))
tokmek
20:27, 2026-04-30