Kontrola impulsów w grach hazardowych

Hazard jest niezwykle ekscytującą rozrywką, która przynosi wiele emocji. To sprawia, że podczas gry w kasynie bardzo ważne jest kontrolowanie impulsów.

Kontrolowanie impulsów w hazardzie

Hazard zapewnia ludziom pokłady rozrywki już od czasów starożytnych. Dostarcza niepowtarzalnych emocji, których próżno szukać gdzie indziej — adrenalina podczas podejmowania decyzji w trakcie gry, jest ogromna. Dziś uroku hazardu można zaznać zarówno w sposób klasyczny, w kasynach stacjonarnych, jak i przez internet, bez wychodzenia z domu, za pośrednictwem innowacyjnych kasyn online. Oferują one potężne ilości gier hazardowych i różne atrakcyjne bonusy, takie jak w GG Bet darmowe spiny, dzięki którym wrażenia z rozgrywki są jeszcze przyjemniejsze, bo na wybranych automatach można zagrać całkowicie za darmo.

Hazard z pozoru jest nieszkodliwą rozrywką, która pozwala umilić czas. Nie da się jednak ukryć, że gry hazardowe są przepełnione różnymi elementami i bodźcami, które mają za zadanie zachęcić do gry i sprawić, aby gracze zanurzyli się w rozgrywce na jak najdłużej, dzięki czemu kasyno może zarobić więcej pieniędzy. Gry przepełnione są różnymi kolorami i impulsami do działania, a to sprawia, że niewinna gra w kasynie nierzadko potrafi przerodzić się w bardzo poważny problem z hazardem, np. uzależnienie. Można jednak tego skutecznie uniknąć, kontrolując impulsy, co jest niewątpliwie kluczowym aspektem w zakresie odpowiedzialnej gry w kasynie.

Kontrolowanie impulsów

Kontrola impulsów ze świata zewnętrznego to bardzo cenna umiejętność poznawcza — szczególnie w aspekcie hazardu. Jak sama nazwa wskazuje, umiejętność ta polega na skutecznym analizowaniu impulsów, które docierają do naszego mózgu, i opieraniu się wszelkim impulsywnym decyzjom, czyli np. pokusom w zakresie szybkiego zarobku czy osiągnięcia innego celu życiowego. Jest to umiejętność, dzięki której możemy bardzo szybko wychwycić czy dana decyzja jest lekkomyślna i może być dla nas szkodliwa, a następnie ją wyeliminować i podjąć alternatywną decyzję, która będzie „mądrzejsza” i będzie obfitowała w długoterminowe korzyści.

W kontekście hazardu i gier kasynowych kontrola impulsów odnosi się bezpośrednio do opanowania podczas rozgrywki, czyli tego, jak nasz mózg reaguje podczas kręcenia bębnami na slotach czy kolejnych rozdań w blackjacku lub pokerze. Dzięki kontrolowaniu impulsów gracz jest w stanie oprzeć się impulsywnym decyzjom, które bardzo często są lekkomyślne i nie przynoszą nic dobrego. Kontrolując impulsy, gracz nie podejmie decyzji bez wcześniejszego rozważenia potencjalnych konsekwencji, które mogą być jej następstwem. Umiejętność ta jest uwarunkowana różnymi czynnikami i jest niezbędna podczas praktykowania hazardu, bo impulsywność w czasie gry niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw.

Zagrożenia związane z impulsywnością w hazardzie

Brak kontroli nad impulsami podczas gry w kasynie może wiązać się z wieloma potencjalnymi negatywnymi skutkami. Największe i najbardziej widoczne szkody to te związane finansami, bo podejmując w trakcie gry lekkomyślne decyzje, można bardzo szybko popaść w problemy finansowe. Bankructwo, niestabilność finansowa i długi to dość powszechne skutki uboczne słabego kontrolowania impulsów w hazardzie, bo impulsywni gracze bardzo często podejmują irracjonalne decyzje w trakcie gry. Starają się np. odrabiać straty poprzez obstawianie coraz większych kwot, korzystając z pieniędzy, których nie powinni wydawać na grę.

Impulsywność może również wpływać negatywnie na psychikę gracza, a przede wszystkim na jego stan emocjonalny. Podczas gdy sama rozgrywka w kasynie jest dla wielu osób dużym rollercoasterem emocjonalnym i potrafi być wyczerpująca, brak kontroli nad impulsami nierzadko może jeszcze bardziej wzmocnić ten aspekt. To wszystko może sprawić, że hazard z prostej i przyjemnej rozgrywki może przerodzić się w prawdziwy koszmar. Gracze mogą bowiem przestać doświadczać przyjemności z gry, a w zamian mogą pojawić się u nich różne negatywne emocje, takie jak:

• frustracja,
• złość,
• gniew,
• niepokój,
• depresja.

Brak kontroli impulsów w przypadku hazardu może mieć też wiele innych negatywnych konsekwencji. Może powodować różne problemy w życiu codziennym, np. w kontaktach międzyludzkich. Mogą pojawić się również skutki prawne, gdy zaślepiony swoją lekkomyślną decyzją gracz zdecyduje się na różnego rodzaju nielegalne ruchy, takie jak kradzież czy oszustwo, w celu finansowania dalszej rozgrywki.

Jak lepiej kontrolować impulsy podczas gry w kasynie?

Pierwszym i zarazem najważniejszym krokiem w zakresie poprawy kontrolowania impulsów w hazardzie, jest samoświadomość. Aby skutecznie się kontrolować, trzeba koniecznie rozpoznać u siebie problem i go dokładnie zdefiniować. Należy zidentyfikować konkretne obszary i czynniki, które wpływają na większą impulsywność podczas gry, i sukcesywnie je eliminować. Mogą to być wybrane gry kasynowe lub konkretne funkcje, które wzbudzają większe emocje i zachęcają do podejmowania ryzykownych, impulsywnych decyzji — przykładowo może to być muzyka podczas rundy bonusowej.

Istotnym aspektem, który w dużym stopniu poprawia kontrolę impulsów, jest ustalanie sobie limitów. Jeśli do kasyna wejdziemy z góry ustalonym budżetem i limitem względem przegranych środków, to szansa na to, że podejmiemy impulsywną decyzję, która może przynieść przykre konsekwencje, jest zdecydowanie mniejsza niż w przypadku, gdy zaczniemy grę bez takich założeń. Wiedząc, że na grę mamy konkretną kwotę i nie możemy wydać ani złotówki więcej, będziemy zwyczajnie bardziej świadomi i będziemy podejmować logiczne, rozsądne decyzje.

Aby nauczyć się lepiej kontrolować impulsy w trakcie gry w kasynie warto też sięgnąć po wsparcie innych osób. W szczególności warto pomyśleć o profesjonalnej pomocy, którą oferują terapeuci specjalizujący się w walce z uzależnieniem od hazardu. Pomocy można też szukać wśród najbliższych, czyli rodziny i znajomych.