Chodzę Bo Lubię to nowa sportowa inicjatywa w Głogowie. Zajęcia z chodu odbywają się w każdy wtorek o godz. 18. Wyruszają spod Miejskiego Ośrodka Kultury w Głogowie.
– Chcemy zachęcić do spacerów jako atrakcyjnej formy aktywności fizycznej – mówi nam trenerka Marzanna Gandecka.
Podkreśla, że aby zacząć treningi norid walking wcale nie trzeba od razu mieć specjalistycznych kijków – ich cena waha się w przedziale od 50 do 150 zł. – Nie wszyscy mogą biegać, ale wszyscy mogą chodzić. Przy odpowiedniej technice czy prędkości chodu można skutecznie spalać zbędne kalorie i lepiej się czuć – zaznacza.
Zwykle trening trwa około godziny czasu. Zapraszają wszystkich – w każdym wieku.
RED
