Nowa sportowa akcja w Głogowie - Chodzę Bo Lubię

Chodzę Bo Lubię to nowa sportowa inicjatywa w Głogowie. Zajęcia z chodu odbywają się w każdy wtorek o godz. 18. Wyruszają spod Miejskiego Ośrodka Kultury w Głogowie.

- Chcemy zachęcić do spacerów jako atrakcyjnej formy aktywności fizycznej - mówi nam trenerka Marzanna Gandecka.

Podkreśla, że aby zacząć treningi norid walking wcale nie trzeba od razu mieć specjalistycznych kijków - ich cena waha się w przedziale od 50 do 150 zł. - Nie wszyscy mogą biegać, ale wszyscy mogą chodzić. Przy odpowiedniej technice czy prędkości chodu można skutecznie spalać zbędne kalorie i lepiej się czuć - zaznacza.

Zwykle trening trwa około godziny czasu. Zapraszają wszystkich - w każdym wieku.
RED